Autorisert psykolog
utdanningssted: Universitetet i Oslo
Her er noen temaer som jeg arbeider med:
- Generell angst - Panikkangst - Sosial angst - Helseangst - Uro - Fobier - Prestasjonsangst -
- Personlighetstest
- Søvn -
- Tinnitus -
- Jobbstress - Stressmestring - Jobbintervju - Utmattelse - Selvkritikk
- Trening - Motivasjon - Selvutvikling - Selvtillit - Grensesetting - Bedret fokus - Økt Kreativitet - Opplevd mening -
- Relasjoner - Parforhold - Dating - Samlivsbrudd -
Jeg kan ulike former for terapi - Affektintegrasjon, Acceptance and Commitment Therapy (ACT), eksponeringsterapi, kognitiv adferdsterapi, personlighetspsykologi, evolusjonspsykologi og søvnterapi.
Jeg er opptatt av at terapien skal være mestringsorientert og tilpasses hvem du er som person og dine ønsker og behov.
Bestiller du tjenester fra meg, arbeider jeg for at du både mestrer dine psykiske utfordringer og utvikler din indre styrke og handlekraft!
Bestill direkte eller ta kontakt på via skjema/epost
Åpningstider:
Hverdager - 09.00-20.00
Helger - ta kontakt om helger passer best for deg
(Languages: English and Norwegian)